Obesitas
Sentral atau yang dikenal dengan perut buncit seringkali dianggap sepele
oleh sebagian besar orang yang mengidapnya. Mereka menganggap hal
tersebut adalah wajar dan tidak akan menimbulkan efek buruk bagi
kesehatan tubuh. Padahal, pada perut yang buncit terdapat ancaman
terhadap kesehatan yang begitu mengerikan. Bagi Anda yang mempunyai
perut buncit, kali ini penulis akan memberikan paparan mengenai empat bahaya perut buncit bagi kesehatan sebagai tambahan informasi untuk lebih memperhatikan kesehatan.
1. Penyakit Jantung
Seseorang yang mengidap perut buncit,
yang merupakan salah satu kategori obesitas, mempunyai resiko nyeri pada
dada bagian kiri, serangan jantung, maupun gagal jantung yang tinggi.
Resiko tersebut tergolong dalam penyakit jantung yang terjadi akibat
dari pembuluh darah pada jantung yang tersumbat. Bila bahaya perut buncit bagi kesehatan ini didiamkan, tidak diragukan lagi kematian mendadak yang akan menghampiri.
2. Diabetes Tipe 2
Perut buncit sebagai akibat dari
kenaikan berat badan yang mencapai 5-10 kg dan melebihi berat badan
ideal akan membuat kemungkinan seseorang menderita diabetes dua kali
lebih besar dibanding yang tidak mengidap perut buncit. Berdasarkan
penelitian, sejumlah 80 persen penderita diabetes tipe 2 merupakan para
pengidap perut buncit alias obesitas sentral.
3. Stroke
Endapan lemak jahat yang berlebihan
merupakan faktor utama perut yang membuncit. Selain mengendap pada
perut, lemak jahat juga berpotensi besar mengendap pada saluran pembuluh
darah, sehingga dapat terjadi penyumbatan yang disebut juga dengan
aterosklerosis. Pembuluh darah yang menyempit akibat dari penyumbatan
mengakibatkan terjadinya pembekuan darah. Kasus darah pada pembuluh yang
membeku merupakan awal dari penyakit stroke. Meskipun merupakan faktor
sekunder yang mengakibatkan stroke, bahaya perut buncit bagi kesehatan tetap harus diwaspadai.
4. Kematian Dini
Centers for Disease Control (CDC)
menuturkan bahwa obesitas, khususnya obesitas sentral merupakan
penyebab terjadinya kasus 300.000 kematian per tahun di negara Amerika
Serikat. Berdasarkan penelitian yang telah banyak dilakukan, bahaya perut buncit bagi kesehatan
yaitu adanya kenaikan persentase resiko kematian dini sejumlah 50-100%
pada penderita obesitas dibanding dengan seseorang yang tidak mengidap
perut buncit ataupun obesitas.
Empat bahaya perut buncit bagi kesehatan
yang begitu mengerikan tersebut sebaiknya mulai dijadikan perhatian
yang serius. Menerapkan pola hidup yang sehat, menjaga asupan nutrisi,
dan rutin berolahraga merupakan langkah yang harus Anda tempuh untuk
menghilangkan endapan lemak jahat pada perut dan mengembalikan keindahan
bentuk perut. Bentuk perut yang indah dan sehat merupakan dambaan semua
orang khususnya kaum perempuan. Oleh karena itu, setelah membaca
artikel ini, diharapkan pembaca menjadi semakin menjaga kesehatan tubuh
dan tidak menganggap enteng perut buncit karena menyimpan bahaya yang
senantiasa mengancam.